10月27日 
《第8课 面对压力》　　学习扩展阅读＝减轻压力的10个提醒（从提醒之二到最后）和练习。
 
《第8级口语课本 第5课千城千面》，学习第75页理解和表达（二）。每个同学复述其中有印象的部分。
 
预告；12月1日听写《第7课从“丁克”到“白丁”》从P120倒数第2段以后的词语。
 
10月20日
《第8课 面对压力》，学习六练习-讨论和活动。
接着学习扩展阅读＝减轻压力的10个提醒（学到提醒之一：生活要有个计划）。
 
《第8级口语课本 第5课千城千面》，到第75页理解和表达（一）学习。
关于（二），老师说；不要完全背下来，要简单地概述课文的内容。
 
10月13日
《第8课 面对压力》，学习六练习-词汇和语言点（从二到六）。接着听写《从“丁克”到“白丁”》的词语（从头到P.120倒数第7行）。
 
下星期学习P.151讨论和活动以及扩展阅读。
如有时间学习开始学习《拾级汉语第8级口语课本 第五课千城一面》。
 
10月6日
《第8课 面对压力》，学习四词语选讲（从9到10），五语言点和六练习-词汇和语言点（一）。
下星期从P.147（二）学习。
 
关于P.149（四）和P.150（五）在家想一想答案而在课上发表（可能向老师提交）。
关于P.151(二)，在课上简单地回答。